每天洗澡时，温热的水流冲刷全身，你以为在清洁身体，那个被水雾笼罩的花洒头，可能正在喷洒一场“细菌雨”。那些看不见的霉菌、致病菌正悄悄潜伏在花洒的缝隙和水垢中，随时准备入侵皮肤和呼吸道。
花洒究竟有多脏？要知道，花洒的内部环境潮湿、温暖且黑暗，是微生物生长繁殖的理想场所。不仅如此，这些微生物还会在花洒内部形成一种名为“生物膜”的结构，像一座堡垒，使其更难被清除。
研究人员曾对美国五个州的45个花洒进行取样化验，结果让人脊背发凉：几乎每个花洒都藏匿着数万病原菌，其中三成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌。生物膜中，病原菌高度富集，浓度比自来水中高100倍以上。花洒内部常常藏匿着各种病原菌，如军团菌、非结核分枝杆菌、铜绿假单胞菌、伯克霍尔德菌、链球菌、霉菌等，这些病原菌不仅能在水中生存，还能通过气溶胶或接触水传播，引起肺部、皮肤或血液感染，严重时甚至危及生命。
有人会问，高温能杀灭这些病原菌吗？很遗憾，花洒中喷出的水虽经加热，但温度不足以杀灭这些病原菌。病原菌随着洗澡时产生的气溶胶很容易被吸入体内，引发感染。免疫系统正常的健康人无需担心，但对那些抵抗力较差的老人、儿童、孕妇及患有基础疾病的免疫系统受损患者，长期暴露在这种病菌面前可能导致严重后果。因此，花洒清洁不容忽视。
如何正确清洁花洒？当发现淋浴的水流变细、堵塞、出水不畅、出现斑斑点点的黄色水垢时，就要警惕了。建议每三个月进行一次清洁。具体做法：
消毒剂浸泡法：把消毒剂（或白醋）和水按比例调和，取下花洒浸泡1小时，最后刷洗干净。
针刺疏通法：堵塞的出水孔，可用细针逐一刺入剔除水垢。
物理擦拭法：花洒表面污渍，可用软布或棉签蘸取少量白醋进行擦拭，除污又杀菌。
选择自洁功能的花洒：如硅胶出水嘴或内置清洁针，易于日常清洁。
此外，长期未用的花洒使用前建议清洁或消毒，日常使用时应注意避免直接接触口腔。
花洒的清洁和保养直接关系到家人健康，定期清洁能有效减少细菌滋生，定期做一下大扫除，不让卫生间变成细菌重灾区。
（作者分别为复旦大学附属中山医院检验科主管技师，复旦大学附属中山医院检验科主任技师、教授）
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